Sera Kim

Medizinische‌ ‌Ernährungsberatung‌ ‌&‌

‌Coaching‌ ‌ für‌ ‌mehr‌ ‌Darmgesundheit‌

Sind Sie bereit aufzugeben,

WAS SIE KRANK MACHT?

Medizinische Ernährungsberatung & Coaching für mehr Darmgesundheit

Sind Sie bereit, aufzugeben, was Sie krank macht?

Medizinische Ernährungsberatung?

Aus vielen guten Gründen!

Als Ärztin und ernährungsmedizinische Beraterin weiß ich: Es gibt kaum eine Erkrankung, deren Heilung nicht durch Ernährung unterstützt werden kann. Darmgesundheit ist ein wichtiger Bestandteil vieler Heilungsprozesse. Zum einen gibt es die offensichtlich ernährungsabhängigen Darmbeschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung. Aber wussten Sie, dass eine Reihe anderer 

Symptome wie Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf, Gelenkschmerzen, Hautirritationen, wiederkehrende Entzündungen, Kopfschmerzen und vieles mehr, ebenfalls mit gestörten Abläufen im Verdauungstrakt zusammenhängen können?

Individuelle, medizinische Ernährungsberatung bzw. Ernährungscoaching kann somit direkten Einfluss auf Ihre Darmgesundheit und Ihre Genesung nehmen.

Individuelle Hebel für mehr Darmgesundheit finden
Die meisten Menschen – wie auch die Medizin selbst – schlagen oft nicht den Bogen zwischen einer Erkrankung und dem, was sie essen. Während man manchmal hört “Du bist, was Du isst.”, bevorzuge ich die Regel “Du bist, was Du verarbeitest.” – anstatt einfach nur ‘gesund zu essen’ muss wieder erlernt werden zu hören, was der Körper braucht und verdauen kann.

Symptome richtig deuten, Ernährungsweise verbessern
Den wenigsten Betroffenen ist bewusst, dass ihre Symptome für einen kranken Darm sprechen. Die Folgen können unerklärliche Müdigkeit, Leistungsminderung, ein Absinken der körpereigenen Abwehrkräfte und allgemeine Erschöpfung sein. Und gerade bei Diagnosen wie Reizdarmsyndrom, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Colitis Ulcerosa und Leaky-Gut-Syndrom ist eine vernünftige Ernährungsumstellung unerlässlich.

So verhelfe ich Ihnen zu mehr Darmgesundheit

Angebote zur medizinischen Ernährungsberatung

Ernährungsmedizinisches Erstgespräch (60 Min.)

  • Kontaktfrei & ortsunabhängig
  • Aufnahme der Leidensgeschichte
  • Gegenseitiges Kennenlernen
  • Kosten des Erstgesprächs anrechenbar

6-Wochen-Ernährungs-Coaching

  • 7-Tage-Lebensstil Protokoll 
  • Coaching zum Neustart für ihre Darmgesundheit 
  • Eliminieren und gleichzeitig Aufbauen
  • individualisierte Beratung

Medizinische Ernährungsberatung per Telefonberatung

  • Unverbindliche Einzelsitzungen
  • Individuelle Pakete
  • Flexible Zeiteinteilung

So verhelfe ich Ihnen zu mehr Darmgesundheit

Angebote zur medizinischen Ernährungsberatung

Ernährungsmedizinisches Erstgespräch (60 Min.)

  • Kontaktfrei & ortsunabhängig
  • Aufnahme der Leidensgeschichte
  • Gegenseitiges Kennenlernen
  • Kosten des Erstgesprächs anrechenbar

6-Wochen-Ernährungs-Coaching

  • 7-Tage-Lebensstil Protokoll 
  • Coaching zum Neustart für ihren Darmgesundheit
  • Eliminieren und gleichzeitig Aufbauen
  • Individualisierte Beratung

MEDIZINISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG PER TELEFONBERATUNG

  • Unverbindliche Einzelsitzungen
  • Individuelle Pakete
  • Flexible Zeiteinteilung

Ernährungsberatung vs. medizinische Ernährungsberatung

Wie unterscheiden sich “normale” Ernährungsberatung und medizinische Ernährungsberatung?

“Sowohl die ‘klassische’ Ernährungsberatung als auch meine medizinische Ernährungsberatung sind keine geschützten Begriffe oder Berufe. Theoretisch kann sich jeder so nennen. Der wesentliche Unterschied in der Qualität meines Angebotes ist mein humanmedizinischer Hintergrund als Ärztin sowie meine ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen sowie seiner Umstände. Allein die komplexe Welt der Nährstoffe ist mit einem Ernährungsberater-Zertifikat nicht erlernbar. Daher möchte ich Menschen hochqualifizierte medizinische Ernährungsberatung anbieten, die auf medizinischem Wissen und Erfahrung basiert. Gepaart mit einer ordentlichen Dosis Empathie bringe ich meine Klient*innen ans Ziel – vorausgesetzt, sie wollen Ihre Darmgesundheit wirklich nachhaltig verbessern und sind bereit, Ihre Ernährung entsprechend umzustellen.

Sera Kim, Fachärztin für Anästhesie & medizinische Ernährungsberaterin

Medizinisches Ernährungs - Coaching

bin ich die Richtige für Sie?

Wenn Sie schon seit Jahren, vielleicht sogar Jahrzehnten, von Arzt zu Arzt gehen und einfach keine Lösung für Ihr Problem finden, dann sind Sie bei mir genau richtig. Man sagt Ihnen, Sie seien gesund, aber Sie fühlen sich nicht so? Sie möchten keine Medikamente einnahmen, sondern echte Lösungen finden? Wo die Schulmedizin am Ende ist, da fange ich mit Ihnen erst an – mit ganzheitlichem ernährungsmedizinischen Coaching, das nachhaltig Besserung verspricht. 

Bei mir sind Sie richtig für individuelle medizinische Ernährungsberatung!

Ich helfe Ihnen dabei Ihre Darmgesundheit in den Griff zu bekommen, damit Sie endlich wieder unbeschwert und energiegeladen Ihren Alltag meistern können. In meinem Coaching erhalten Sie Anleitung zur effektiven Regeneration der Darmschleimhaut, und zwar ganz ohne Medikamente oder andere drastische Mittel wie Fasten oder Darmspülung. (Beides halte ich für nicht empfehlenswert.) So können Sie wieder voll durchstarten.

Ganzheitlich betrachtet: gutes Ernährungscoaching setzt vor dem Essen an

Gemeinsam beleuchten wir Ihre Ess-, Schlaf- und Lebensgewohnheiten, ich begleite Sie auf Ihrem persönlichen Weg raus aus der Mühle von chronischen Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen, Energielosigkeit oder anderen Beschwerden, die mit Ihrer Ernährung und/oder anderen schlechten Gewohnheiten zusammenhängen können.

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Medizinische Ernährungsberatung von Sera Kim

Kundenstimmen aus meinem 6-Wochen Programm

Erfahrungsberichte vor und nach der medizinischen Ernährungsberatung :

Ich bin die passende Ernährungsberaterin für Sie, wenn ...

… die Schulmedizin ihre Grenzen erreicht hat, und Sie lieber die Ursachen beheben wollen, als nur die Symptome zu lindern.

… Sie bereit sind, sich in Bewegung zu setzen. Das ist nicht nur wichtig für Muskeln & Kreislauf, sondern auch für Darm & Hirn.

… Sie bereit sind, in Ihre Gesundheit zu investieren –  nicht nur finanziell, sondern auch mit Ihrer Zeit und Energie.

… es Ihr Herzenswunsch ist, wieder “aufzuleben” und Sie bereit sind, ohne Ausreden die notwendigen Änderungen anzugehen.

.… die Schulmedizin ihre Grenzen erreicht hat, und Sie lieber die Ursachen beheben wollen, als nur die Symptome zu lindern.

… Sie bereit sind, sich in Bewegung zu setzen. Das ist nicht nur wichtig für Muskeln & Kreislauf, sondern auch für Darm & Hirn.

… Sie bereit sind, in Ihre Gesundheit zu investieren –  nicht nur finanziell, sondern auch mit Ihrer Zeit und Energie.

… es Ihr Herzenswunsch ist, wieder “aufzuleben” und Sie bereit sind, ohne Ausreden die notwendigen Änderungen anzugehen.

über mich

  • Fachärztin für Anästhesie 
  • Ernährungsmedizinische Beraterin
  • zertifizierte Orthomolekular-Therapeutin
  • Vinyasa Yoga Lehrerin
  • Partner Acrobatics Teacher
  • YogaSlackers Teacher

Medizinische Ernährungsberatung: FAQ

Häufig gestellte Fragen rund um mein Konzept der medizinischen Ernährungsberatung

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie ernsthaft etwas an Ihrer Situation verändern möchten. Sie zeigen mir Entschlossenheit. Ganz offen gesprochen: Ich möchte meine Zeit und Expertise jenen Menschen widmen, die wirklich bereit sind, ihren Teil zur Veränderung beizutragen. Die finanzielle Investition schafft Verbindlichkeit – und diese braucht es für den Erfolg. Hier werden Nägel mit Köpfen gemacht.

Wenn es sich zeitlich und örtlich einrichten lässt, sehr gerne. Primär findet das Coaching jedoch ortsunabhängig per Telefon, WhatsApp (oder ähnliches) und E-Mail statt.

Rechnungen für Ernährungsmedizinische- und orthomolekularmedizinische Beratungen werden nach GOÄ geschrieben, und können somit bei privat Versicherten eingereicht werden. Coaching fällt nicht unter ärztliche Leistung und kann nicht von der Krankenkasse übernommen werden. Gesetzlich versicherte Personen tragen die Kosten als IGeL Leistung generell selbst.

Ja, es können individuelle Pakete geschnürt werden – Ihrem individuellen Bedürfnis und Geldbeutel entsprechend. Für Selbstzahler räume ich gerne einen Rabatt ein. Kontaktieren Sie mich gern. Wir finden sicher eine Lösung!

Ohne Smartphone oder Computer wird der Austausch, und damit eine Zusammenarbeit mit mir, schwierig bis unmöglich. Dennoch: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Kontaktieren Sie mich gern und wir schauen, ob wir dennoch einen gemeinsamen Weg finden.

„Die Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Schopenhauer

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